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« La Vie intérieure » par Christophe André

Après « Trois minutes à méditer » en 2016, le médecin et psychiatre Christophe André, spécialiste des troubles anxieux et dépressifs à l’hôpital Saint-Anne de Paris, est de retour cet été sur France Culture pour nous emmener dans le monde intérieur de nos émotions et sensations.

Si nous consacrons régulièrement un moment à notre vie intérieure, nos bonheurs et nos souffrances, nos joies et nos colères, nous en diront beaucoup sur nous-mêmes, et sur la manière dont nous menons nos vies.

Christophe André

Chaque matin, du lundi au vendredi, de 8h55 à 9h (rediffusé le jour même de 17h55 à 18h et disponible en podcast), Christophe André privilégie le format court pour parcourir des thèmes aussi vastes que l’introspection, les regrets, la méditation ou encore la marche. Cinq minutes passionnantes chaque jour pour faire le point, prendre du recul et s’interroger sur le fonctionnement de notre psyché.

Écouter l’émission sur France Culture

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